GravidYoga Dagtid Januar Sagene

Info

GravidYoga Dagtid er timer for deg som er gravid og har anledning til å gjøre yoga på dagen. Timene inneholder både styrkende yogastillinger og yogastillinger for oppmykning og spenningsfrigjøring. Mange gravide opplever at de blir trette og slitne på ettermiddagen og kvelden og da kan det å gjøre yoga på dagen fungere ekstra bra både fordi tidspunktet passer godt, men også fordi det kan gi ekstra overskudd til tiden etter yogatimen. Kurset passer for gravide i både 2. og 3. trimester av svangerskapet og du trenger ingen tidligere erfaring med yoga for å delta på dette kurset. Hjertelig vel møtt!